人际交往中哪些情绪是正常的，哪些是不正常的 (第1/3页)
如何更好地觉察自己的情绪？
以下是一些可以帮助你更好地觉察自己情绪的方法： 1.**保持专注**：时刻留意自己的内心感受。 2.**定期反思**�
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以下是一些可以帮助你更好地觉察自己情绪的方法： 1.**保持专注**：时刻留意自己的内心感受。 2.**定期反思**�
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